Елизавета Гиркина

Психолог проекта

Интегративный

Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояние

Я убеждена, что универсальных решений не существует, поэтому стараюсь найти индивидуальный подход к каждому клиенту. В работе для меня важны: доверие, уважение и безопасная атмосфера, где человек может оставаться собой без страха осуждения. Мне близки темы тревоги, самооценки, отношений, одиночества, эмоциональных трудностей, поиска себя и личностного роста.

Екатерина Лопатина

Психолог проекта

Интегративный

Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияДепрессивное состояние

Гештальт-терапевт, специалист по созависимости. Душа - это бескрайний материк. В работе я опираюсь на природу ваших кризисов, а не на шаблоны. С чем приходят ко мне: созависимость и потеря себя, неустойчивая самооценка, возрастные и семейные кризисы, депрессивные состояния, стресс и выгорание, детско-родительские отношения. Отдельно работаю с РПП, ПРЛ и зависимостями. Каждый человек имеет право быть услышанным и понятым. Приглашаю начать с главного - позволить вам услышать самого себя.

Наталья Горбатюк

Психолог проекта

Гештальт

Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликты

— Вы постоянно собой недовольны;
 — Сравниваете себя с другими;
 — Ругаете себя за ошибки;
 — Устали всё время стараться быть лучше;
 — Переедаете или заедаете стресс;
 — Переживаете кризис, потерю или серьёзные перемены в жизни. Чаще всего ко мне приходят люди, которые так устали бороться с собой, что уже не очень понимают, чего хотят сами, а чего от них ждут другие. Мне нравится помогать людям лучше понимать себя, относиться к себе чуть бережнее и постепенно переставать быть своими главными критиками. Также я работаю с темами нарушений пищевого поведения: перееданием, заеданием стресса и сложностями в отношениях с едой и телом. Сама я живу в эмиграции и хорошо знаю, что иногда жизнь меняется настолько, что приходится заново отвечать себе на вопросы: кто я, чего хочу и как жить дальше. Если вам знакомо ощущение, что с вами всё время что-то не так и вы устали себя переделывать, возможно, нам есть о чём поговорить.

Нина Хлебодарова

Психолог проекта

Гештальт

Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияПомощь в проживании кризисов

Меня зовут Нина, помогаю в сложных ситуациях, конфликтах, низкой самооценке, проблемах во взаимоотношениях. Использую интегративный подход, то есть сочетаю несколько подходов таких как гештальт, кпт, эмоционально-образную терапию. Я про доверие, открытость, и мягкие изменения без давления. Личный опыт кризиса, развода, потери. Мама 2х детей, 35 лет.

Эвелина Колесникова

Психолог проекта

Психолог проекта

Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликты

Психолог-консультант Познакомлю тебя с собой 🤝🏻 Помогу понять тебе понять, что с тобой происходит: перестанешь себе врать, научишься ошибаться и наведёшь порядок в жизни С чем можно прийти: ➖ «Не могу построить отношения» ➖ «Постоянно сравниваю себя с другими» ➖ «Я хочу одно, но делаю другое» ➖ «Не могу решиться сделать …» ➖ «Внешне всё нормально, а внутри пусто и тревожно». ➖ «Не знаю, чего хочу. Живу на автопилоте». ➖ «Постоянная война внутри: «хочу» и «надо», «могу» и «боюсь»». ➖ «Постоянно доказываю, что я хороший/хорошая ➖ «Устала от своей жизни и не вижу выхода». ➖ «В отношениях терплю холодность, боюсь остаться одна, не умею просить о поддержке». ➖ «Мы не ссоримся — но и не разговариваем по-настоящему». Можно даже без запроса: найдем его на сессии Что вы получите в итоге? ✔️ Перестанете искать причину в себе, если что-то идёт не так ✔️ Начнёте замечать свои желания — без чувства вины ✔️ Сможете сказать «нет» и не провалиться в оправдания ✔️ Почувствуете движение — устойчивый шаг, а не рывок Также я работаю в подходе краткосрочной психодинамической терапии (эго-психология, психоаналитическая парадигма). Этот подход подходит, если у вас есть: — Внутриличностный конфликт: «хочу, но боюсь», «надо, но не могу» — Трудности в близких отношениях: повторяющиеся ссоры, чувство одиночества в паре, страх близости — Повторяющееся поведение: одни и те же ситуации, партнёры, реакции ВАЖНО: подход НЕ бережный, работает с запросом, а не с симптомом. Подходит для тех, кто хочет разобраться в себе, а не просто «стать спокойнее». Не подходит при остром кризисе или тяжёлом состоянии. Что даёт этот подход: — Мы не копаемся годами. Мы находим ваш главный конфликт и работаем с ним. — Вы начинаете замечать свои автоматические реакции — и перестаёте на них «покупаться». — Вы перестаёте наступать на одни и те же грабли. Только онлайн, конфиденциально Длительность сессии - 50 минут

Надежда Гюньчичек

Психолог проекта

Интегративный

Подавленность, стресс, потеря интереса к жизни, апатияЭмоциональное напряжение, тревожность, внутренние конфликты1 отзыв

Я психолог, которому интересна тема зависимости. Который понял, что воспитывался в зависимой семье (дедушка алкоголик). Сама прошла этап исцеления от эмоциональной зависимости и готова содействовать в поиске своего пути. Работаю в интегративном подходе и закончила обучение по специализации "Созависимые отношения". Да, зависимость сложно признать, а созависимость тем более. Но лучше это сделать сейчас и жить счастливой здоровой жизнью! Я готова выслушать вас и поэтапно помогу выйти из созависимости. Также вы по-новому сможете посмотреть на свои текущие отношения, на отношения между близкими людьми. Помогу восстановить границы и научу жить в соответствии со своими потребностями. Люблю работать с людьми и с уверенностью говорю: при настоящем желании изменить что-либо, все возможно! Жила в эмиграции несколько лет и теперь у меня два дома: в Турции и в России. Знаю жизнь с турецкой семьей изнутри. Есть дочка 10 лет.